提要：新课标对学生的学习目标和学习能力提出了更高的要求，但就阅读量而言，高一年级要达到18万词，高三则要达到30万词。再者，随着学生生理和心理成熟期的提前，对社会了解的不断增加以及家庭环境的复杂化，来自各方压力的增加，学生的认知情绪也在发生着变化，焦虑心里越来越普遍。因此，在课堂中调剂、激发学生学习情绪，提高学生学习积极性，培养学生乐学、好学的学习习惯显得越来越重要。在外语教学中，教师应依据学生生理激活、唤醒的特点，采取灵活策略来引导、调节学生的情绪，把学生焦虑调整到适宜水平，以提高语言教学活动的效能，促进学生认知能力和情感能力的发展。